广元气象:本周有弱冷空气明日有降雨
2020/1/13 16:03:41 来源:广元晚报 编辑:张长春

 

    广元晚报讯(全媒体记者尹泽娟)目前已经进入三九,天气阴晴不定,本周有弱冷空气,明日有小雨,局部有雨夹雪或小雪,气温下降2—4℃。18日早间有小雨,其他时间阴天或多云天气为主。
    人在三九天里阳气虚弱,心肺负担不小,因此中老年人在最冷的时候不要外出,在家里做一些简单运动就可以,如在室内慢跑、做体操等。饮食上,要少吃咸味食品,多吃些苦味食物,晨起服热粥,晚餐可以少吃些,以养胃气。起居上宜多晒太阳,促进血液循环,提高身体的御寒能力。

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